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RESPIRAZIONE CIRCOLARE E PENSIERO CREATIVO
E' una metodologia orientata alla rieducazione respiratoria e ad ampliare gradualmente l'attività polmonare, la circolazione sanguigna ed energetica.
Consente, inoltre, attraverso la tecnica del Pensiero Creativo di instaurare un sano e sereno dialogo con la propria sfera emotiva, consentendo la risoluzione delle difficoltà e lo sviluppo delle proprie capacità e potenzialità.
I BENEFICI:
- Migliora la respirazione, quindi maggiore vitalità e benessere fisico
- Maggiore chiarezza di pensiero e vitalità mentale
- Maggiore soddisfazione nelle relazioni
- Allentamento degli stati di tensione nervosa, dell'ansia, dello stress
- Migliore capacità di affrontare e gestire i cambiamenti
Incontri Individuali:
Su appuntamento, dopo un colloquio preliminare.
E' un percorso autobiografico con l'ausilio del Respiro Circolare e Pensiero Creativo, che si svolge con un Breathworker/Rebirther professionale.
Ogni incontro ha la durata di circa 1 ora e mezza, con cadenza di uno ogni sette/dieci giorni, per cicli di 10/15 incontri.
Insegnante Brethwork: Anna Mango
Incontri di gruppo:
da concordare.
