I nostri strumenti > Percorsi di crescita personale - lavoro autobiografico

"Ognuno può guardare alla propria vita, può osservare e imparare dalle proprie trasformazioni, sia dall'atteggiamento esteriore che dal rapporto con la propria interiorità.
E' un percorso che riguarda solo noi, che possiamo chiamare personalità - io - individualità.
I diversi stadi della vita corrispondono a delle vere e proprie nascite ".
Anna Mango
"Autobiografia per capire e non soffrire più"
Per fare un lavoro autobiografico si possono usare metodi diversi.

• Autobiografia attraverso il lavoro sui chakra
• Autobiografia attraverso il lavoro antroposofico
• Lavoro autobiografico attraverso la tecnica del respiro e del pensiero creativo
• Autobiografia attraverso "Il viaggio della vita"

Elementi base da prendere in considerazione
Descrivere la propria biografia aiuta a capire e a trasformare se stessi. Facilita il superamento di momenti di crisi personali, promuove la fiducia in se stessi, apre il cammino al proprio sviluppo, provoca un cambiamento effettivo nella propria vita e aiuta a prendere decisioni coscienti.

Con la nascita passiamo dall'incoscienza e dal sonno profondo alla luce. Subiamo il distacco da un mondo protetto ma molto sensibile per fare il nostro primo ingresso nel mondo reale. Attraversando il corpo materno, il dolore del distacco e il trauma di entrare in un mondo sconosciuto s'imprimono profondamente in noi.

Da qui s'instaurano le prime paure. Poi, nell'arco della crescita, s'insinuano le paure psicologiche che sono quelle paure insane che creano separazione, che ci fanno sentire inadeguati, sbagliati, fuori posto, insicuri, aggressivi, insoddisfatti, che ci portano a non agire, al risentimento, alla chiusura e alla paura di vivere la nostra vita.

Per uscire dalla paura è necessario rompere il nostro guscio, fatto di maschere e schemi mentali di difesa.

Che cosa offre il lavoro autobiografico?
Facilita il superamento di momenti di crisi personali, promuove la fiducia in sè stessi, apre il cammino al proprio sviluppo, provoca un cambiamento effettivo nella propria vita e aiuta a prendere decisioni coscienti.
Questo metodo facilita un approccio più cosciente ai problemi personali, familiari e professionali.
E' un processo dinamico per armonizzare il presente, il passato e il futuro dell'individuo e produce un impulso creativo per realizzare cambiamenti personali.

Come si realizza?

• Offre uno spazio di lavoro individuale e in gruppo, dove condividere liberamente l'esperienza presente e passata.
• Garantisce un ambiente confidenziale e libero per analizzare questioni comuni in una forma oggettiva e grafica.
• Ricerca le linee direttrici della propria vita, che permettono di trovare nuove prospettive e un nuovo impulso per il futuro.
• Include esposizioni teoriche sulle tappe evolutive dello sviluppo dell'essere umano.

Il metodo è di speciale interesse per:

• Persone con desiderio di fare una valutazione obiettiva del proprio passato e del proprio presente al fine di preparare più coscientemente il proprio futuro.
• Persone con necessità di risolvere momenti critici di svolta personale.
• Persone che desiderano scoprire il proprio cammino di sviluppo.
• Educatori, e per chi opera nel sociale.

Modalità degli incontri
Ogni incontro avviene previo colloquio conoscitivo.
Contattare il resp. didattico Anna Mango:
cell. 3498096336 - e-mail

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