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I nostri strumenti > Rilassamento e meditazione

La meditazione non Ŕ concentrazione, non vi Ŕ divisione tra l'interno e l'esterno. La meditazione non ti esaurisce, Ŕ rilassamento puro.

La meditazione Ŕ una chiave per svelare il mistero dell'esistenza.

Le meditazioni che proponiamo hanno una peculiaritÓ: seguono metodi che riuniscono i tre elementi: corpo - cuore - intelletto per intervenire su persone diverse e in modi diversi. La meditazione Ŕ uno stato di pura consapevolezza.

La mente Ŕ un traffico continuo, un estenuante flusso di pensieri, di desideri, di ricordi, di ambizioni: Ŕ un traffico inarrestabile. Giorno dopo giorno, perfino quando si dorme, la mente Ŕ sempre in funzione, sogna. Continua a rimuginare, Ŕ sempre immersa in ansie e preoccupazioni. La Meditazione Ŕ esattamente l'opposto.

Quando la consapevolezza scende in profonditÓ, dentro, lentamente, giungeranno attimi di silenzio, momenti di puro spazio, momenti di trasparenza, istanti in cui nulla si muove e tutto Ŕ quiete.

ModalitÓ degli incontri
Ogni incontro avviene previo colloquio conoscitivo.
Contattare il resp. didattico Anna Mango:
cell. 3498096336 - e-mail

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